Hochwertige Sportbekleidung – auch für Ihre Freizeitaktivitäten

Regelmäßiger Sport ist ein wertvoller Ausgleich zum langen Sitzen am Arbeitsplatz, senkt den Stresspegel und fördert die Gesundheit auf mehrfache Weise. Dabei ist es zweitrangig, ob Sie sich beim Cardio im Fitnessstudio auspowern, mit dem Rennrad durch die Umgebung sausen oder bei sanften Yogaübungen zur Ruhe kommen. Alle Sportarten machen noch mehr Spaß, wenn Sie sie in der richtigen Sportbekleidung ausführen. Sie trägt zur optimalen Feuchtigkeitsregulierung bei, verhindert ein Auskühlen und stützt den Körper an den richtigen Stellen.

Was zeichnet Sportbekleidung aus?

Moderne Sportbekleidung wird aus funktionellen Spezialfasern gefertigt, die sich durch hohe Atmungsaktivität kennzeichnet. Das bedeutet, dass Schweiß direkt nach außen abtransportiert wird und die Kleidung nicht unangenehm an der Haut klebt. Zugleich sind diese Stoffe wind- und feuchtigkeitsabweisend. Fängt es bei der Joggingrunde an zu regnen, lassen sie die Regentropfen nicht durchdringen. Ist Ihre Kleidung doch einmal nass geworden oder haben Sie sie gewaschen, trocknet sie besonders schnell.

Ein weiterer Vorteil spezieller Sportbekleidung sind die durchdachten Schnitte und der hohe Anteil an Elasthan. Beides zusammen führt zu besonders viel Bewegungsfreiheit, ganz gleich, ob Sie beim Yoga anspruchsvolle Asanas einnehmen oder beim Volleyballspiel mit Ihrem Team blitzschnell reagieren und springen müssen.

Welche Sportbekleidung trage ich im Freien?

Für typische Outdooraktivitäten wie Jogging und Nordic Walking können Sie wahlweise weite Sporthosen oder hautenge Leggings anziehen. Mögen Sie es locker, sind Jogginghosen mit einem engen elastischen Bündchen am Fußknöchel empfehlenswert. Das Bündchen verhindert, dass die Hosenbeine störend um die Unterschenkel schlackern und dass kalte Luft von unten an die Haut gelangt. Bei schönem Wetter steigen Sie auf 3/4-Hosen oder Shorts um. Dazu kombinieren Sie ein einfaches T-Shirt, das sie im Winter um eine wärmende Sweatjacke oder eine Fleecejacke ergänzen.

Ein Tipp: Kaufen Sie mindestens einen Satz Sportbekleidung mit reflektierenden Elementen, damit Sie in der frühen winterlichen Dunkelheit von Autofahrern gesehen werden, wenn Sie nach der Arbeit noch zur Joggingrunde aufbrechen.

Was ziehe ich im Fitnessstudio an?

Beim Work-out im Fitnessstudio sind Sportleggings genau das Richtige. Bringen Sie diese mit Kurzarm-T-Shirts beim Cardio und mit hautengen Tops beim Training mit Gewichten zusammen. So können Sie besser sehen, ob Sie die Übungen in korrekter Körperhaltung durchführen.

Das Gleiche gilt übrigens auch für sanfte Sportarten wie Yoga und Pilates, bei denen die richtige Haltung unverzichtbar ist. Fortgeschrittene tragen gerne sehr weit geschnittene Yogahosen, die die Beine locker umfließen und angenehm sind für länger gehaltene Positionen zur meditativen Versenkung.

Denken Sie auch an einen Trainingsanzug, den Sie für den Weg ins Studio und später auf dem Heimweg wärmend über die eigentliche Sportbekleidung ziehen, damit Sie nicht auskühlen.

Welche besondere Sportbekleidung gibt es noch?

Für viele Sportarten ist spezielle Sportbekleidung erforderlich, die eine gewisse Funktion erfüllt und Sie bei der Ausübung dieser Sportart unterstützt. Denken Sie zum Beispiel an die äußerst kurzen Damenröcke beim Tennis, die Ihnen größtmögliche Bewegungsfreiheit erlauben, oder die aerodynamische eng anliegende Fahrradbekleidung, die den Luftwiderstand so weit wie möglich reduziert und das lange Sitzen im Sattel mit Polstern in der Hose erleichtert.

Zieht es Sie ins oder auf das Wasser, benötigen Sie ebenfalls die passende Sportbekleidung. Zum Schwimmen ist ein robuster Sportbadeanzug ideal, in dem Sie pfeilschnell durchs Wasser gleiten und der nicht verrutschen kann. Wenn Sie es mit Sportarten wie Stand-up-Paddling oder Surfen ernst meinen, benötigen Sie einen Wetsuit, der Sie an kalten und windigen Tagen warm hält.

Wintersportler, die es bei Eis und Schnee zum Skilaufen und Snowboarden in die Berge treibt, benötigen stabile Skibekleidung, die jede Bewegung mitmacht, zuverlässig wärmt und selbst bei einem Sturz keinen unangenehm feuchten Schnee an die Haut gelangen lässt.

Was muss ich beim Kauf beachten?

Bei Sportbekleidung sollten Funktionalität und Tragekomfort vor einem sehenswerten Design stehen. Ziehen Sie schnell trocknende, atmungsaktive Kunstfasern wie Polyester und Polyamid der klassischen Baumwolle vor, da diese den Schweiß aufsaugt, aber nicht nach außen abtransportiert. Sehr praktisch für wechselhafte Witterung sind Sportwesten, die Sie über ein enges Kurzarmshirt anziehen: Sie halten den Oberkörper warm, während die Arme schön kühl bleiben.

Bei Leggings für das Fitness- oder Yogastudio sollten Sie auf eine winzige Einstecktasche achten, in der Sie den Schlüssel für Ihren Spind unterbringen. Bei Hosen für Outdoor-Sportarten wie Jogging ist eine Reißverschlusstasche ideal, damit Ihr Hausschlüssel unterwegs nicht herausfallen kann.

Welches Zubehör ist beim Sport empfehlenswert?

Runden Sie Ihre Sportbekleidung mit einem Sport-BH ab, der Ihre Brüste bei allen Aktivitäten optimal stützt. Sport-BHs sitzen fest und sind dennoch enorm elastisch. Viele sind so attraktiv gestaltet, dass Sie sie solo als Oberteil zu Leggings tragen können.

Lassen Sie sich auch im Winter nicht vom Sport im Freien abhalten, ziehen Sie Thermounterwäsche oder Thermoleggings unter die eigentliche Sportbekleidung. Nun können Ihnen auch Minusgrade und kalter Wind beim Joggen im Park oder beim Wandern in den Bergen nichts anhaben.

Runden Sie Ihr Outfit mit praktischen Accessoires wie gut sitzenden Kappen ab, die die Haare aus dem Gesicht halten und Sie im Sommer vor intensiven Sonnenstrahlen schützen. Denken Sie nicht zuletzt an eine Sporttasche in der richtigen Größe, in der Sie Ihre Sportbekleidung, Schuhe und Ausrüstung zuverlässig zum Trainingsort und zu Turnieren transportieren.